دكتور علاج معرفي سلوكي في المانيا لعام 2026

حجز موعد مع أفضل دكتور علاج معرفي سلوكي في ألمانيا متخصص في استخدام تقنيات العلاج السلوكي المعرفي الحديثة لمعالجة اضطرابات القلق ونوبات الهلع والاكتئاب والوسواس القهري، أطباء ومعالجون نفسيون من ذوي التقييم العالي والخبرة في تطبيق العلاج المعرفي السلوكي يقدمون الاستشارة والجلسات العلاجية عبر الإنترنت من خلال الجوالعبر مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو أو محادثة كتابية.


دكتور علاج معرفي سلوكي في المانيا

اختر دكتور علاج معرفي سلوكي في المانيا

افضل دكتور علاج معرفي سلوكي في المانيا هو:

متاح الآن
استشارة نفسية أونلاين مع د. حسنه غنوم – معالجة نفسية متخصصة في القلق والاكتئاب

د. حسنه غنوم

معالجة نفسية

افضل دكتورة نفسية في دبي لعلاج القلق والاكتئاب والوسواس والصدمات النفسية، الاستشارات الزوجية واضطراب الهوية الجنسية، حاصلة على ماجستير علم النفس ولديها خبرة 5 سنوات في تقديم الاستشارات النفسية والدعم، متاحة من 10 صباحا حتى 12 ليلا....

سعر الجلسة: 42 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.9 من 398
حسب التوفر
جلسات علاج نفسي أونلاين مع د. رانية يوسف – معالجة متخصصة في الرهاب والوسواس

د. رانية يوسف

معالجة نفسية

هي أحسن دكتورة نفسية في دبي لعلاج الاضطرابات النفسية والاكتئاب والقلق والتوتر والمشاكل الزوجية والأسرية، اضطرابات الشخصية والثقة بالنفس، حاصلة على دكتوراه في علم النفس وتقدم استشارات نفسية أونلاين كل يوم من الصباح حتى 11 ليلا....

سعر الجلسة: 25 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.8 من 243

1- د. مجدولين تليلي

افضل دكتور علاج معرفي سلوكي في ألمانيا متخصصة في معالجة الاكتئاب والقلق واضطرابات ما بعد الصدمة، حاصلة على إجازة وماجستير في الإرشاد والتوجيه النفسي وتمتلك خبرة أكثر من 5 سنوات في استخدام تقنيات العلاج المعرفي السلوكي، تقدم جلسات علاجية أونلاين عبر الجوال من خلال واتساب.

  • الأوقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو
🌿 تحدث مع الدكتورة وأنت في بيتك
لماذا تتحمل اعباء وزحمة الطريق ومن ثم الانتظار بالعيادات؟ ببساطة تحدث مع معالج نفسي أونلاين وأنت جالس في بيتك من خلال مكالمة صوتية، أو مكالمة فيديو، أو حتى محادثة كتابية.
حسب التوفر
جلسات علاج نفسي أونلاين مع د. داليا صالح – أخصائية في الاضطرابات النفسية والعلاقات الزوجية

د. داليا صالح

دكتوراه علاج نفسي

افضل دكتورة نفسية في المانيا متخصصة في علاج أنواع الاكتئاب والاضطرابات النفسية والسلوكية، حاصلة على دكتوراه في علم النفس العيادي من جامعة السوربون ولديها خبرة 8 سنوات في تقديم الدعم والعلاج النفسي الحديث....

سعر الجلسة: 140 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.9 من 260
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.
متاح الآن
استشارة نفسية أونلاين مع د. رؤى دريوس – معالجة متخصصة في اضطرابات القلق والاكتئاب والصدمات

د. رؤى دريوس

معالجة نفسية

افضل دكتور نفسي في المانيا عن تجربة في علاج الوساوس القهرية والاكتئاب واضطراب القلق والصدمات النفسية، تقدم الاستشارات الزوجية، حاصلة على ماجستير في علم النفس ولديها خبرة 6 سنوات في العلاج النفسي....

سعر الجلسة: 25 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.8 من 235
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.

2- د. سياماك مهاجري

افضل طبيبة نفسية متخصصة في العلاج المعرفي السلوكي في المانيا حاصلة عل دكتوراه في الطب النفسي ، تعالج الاضطرابات النفسية والأمراض العقلية كافة، عملت لدى العديد من المراكز والعيادات النفسية في المانيا و تتواجد في عيادتها الخاصة لتقديم جلسات العلاج.

تواصل مع افضل دكتور نفسي عربي في كولن
تحدث مع دكتور نفسي

3- د. رؤى دريوس

افضل دكتورة علاج معرفي سلوكي في ألمانيا متخصصة في علاج اضطراب الوسواس القهري والخوف الاجتماعي والاكتئاب السريري، حصلت على دكتوراه وماجستير في الإرشاد النفسي وتمتلك خبرة واسعة في العلاجات المعتمدة على الأدلة، تقدم الاستشارات النفسية أونلاين عبر تطبيق واتساب.

  • وقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو
🌿 تخلص من الرتابة المصطنعة
تخيل حالك جالس بالعيادة تتحدث عن مشكلتك، والدكتور جالس امامك يرمقك بعيونه!! هذا تقليد عفى عليه الزمن... العلاج النفسي اونلاين يجعلك مرتاح أكثر وتعبر عما بداخلك دون حرج، لهذا تحدث مع طبيبة نفسية أونلاين بالوقت الذي تختاره أنت.
متاح الآن
جلسات علاج نفسي أونلاين مع د. داليا صالح – أخصائية في الاضطرابات النفسية والعلاقات الزوجية

مجد سويدان

اخصائي علاج نفسي

اهم دكتور نفسي في المانيا متخصص بالاستشارات الزوجية والعاطفية ومشاكل العلاقات، حاصل على دبلوم وماجستير في الإرشاد النفسي ويمتلك خبرة 6 سنوات، عمل في عدد من مراكز العلاج النفسي المعروفة في السعودية.....

سعر الجلسة: 42 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.7 من 427
تحدث معه الآن أونلاين من بيتك.
متاح الآن
استشارة نفسية أونلاين مع د. رؤى دريوس – معالجة متخصصة في اضطرابات القلق والاكتئاب والصدمات

عزة صباغ

معالجة نفسية

افضل دكتورة نفسية في المانية لعلاج الأمراض النفسية ومشاكل الثقة بالنفس واضطرابات الشخصية، حاصلة على ماجستير في علم النفس ولديها خبرة تزيد عن 5 سنوات في تقديم الاستشارات النفسية والأسرية والزوجية.....

سعر الجلسة: 42 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.6 من 199
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.

4- د. مجد سويدان

هو افضل دكتور علاج معرفي سلوكي في ألمانيا خبير في علاج اضطرابات العلاقات الزوجية والأسرية وتحسين الصحة النفسية العامة، يحمل شهادة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي وعدة شهادات فرعية في العلاج النفسي، ويمكنك التحدث معه إن كنت تبحث عن خدمة دكتور استشارات زوجية في المانيا بخلفية العلاج المعرفي السلوكي، يقدم جلساته العلاجية أونلاين عبر واتساب مستخدما أحدث التقنيات في التفاعل مع المرض.

  • وقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو
دكتور علاج معرفي سلوكي في المانيا
اخصائي علاج معرفي سلوكي في المانيا

5- د. ديتريش لوير

هو افضل معالج معرفي سلوكي في المانيا حاصل على إجازة في الطب العام ومتخصص في الطب النفسي في جامعة بريطانيا، متخصص في علاج الاضطرابات العقلية واضطراب الإدمان، يتمتع بخبرة تتجاوز 6 سنوات في ممارسة المهنة، يقدم الاستشارات النفسية مع العميل بشكل شخصي في عيادته الخاصة.

🌿 احصل على برنامج علاجي
بإمكانك الحصول على برنامج علاجي كامل للمشكلة الت تعاني منها مع افضل طبيب نفسي أونلاين، برنامج علاجي مخصص لمشكلتك تحدده الدكتورة لك بعد جلسة التشخيص، مع منح تخفيض 25% على البرنامج، تحدث مع معالجة نفسية أونلاين واحصل على برنامج علاجي مخصص لحالتك.
متاحة الآن
جلسات علاج نفسي أونلاين مع د. لارا اسماعيل – أخصائية في الاضطرابات النفسية والعلاقات الزوجية

لارا اسماعيل

أخصائية نفسية

حاصلة على إجازة في علم النفس ومتخصصة في علاج الاكتئاب والمزاج واضطرابات القلق والوساوس القهرية، حل المشاكل الزوجية والعائلية، الرهاب الاجتماعي، تمتلك خبرة أكثر من 5 سنوات في العلاج النفسي.....

سعر الجلسة: 25 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.8 من 242
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.
متاح الآن
استشارة نفسية أونلاين مع د. مجدولين تليلي – معالجة متخصصة في اضطرابات القلق والاكتئاب والصدمات

مجدولين تليلي

معالجة نفسية

من اهم الأخصائيين النفسيين في المانيا ومتخصصة في علاج المشاكل النفسية والسلوكية لدى البالغين، حاصلة على ماجستير ودبلوم في علم النفس ولديها خبرة 6 سنوات في تقديم الدعم والتشخيص والعلاج النفسي.....

سعر الجلسة: 42 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.7 من 253
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.

6- د. حسنه غنوم

هي اهم اخصائية علاج معرفي سلوكي في المانيا متخصصة في علاج الاضطرابات النفسية لد البالغين ومعالجة القلق المدرسي ومشكلات السلوك عند الأطفال والمراهقين، حاصلة على الماجستير في الإرشاد النفسي مع خبرة 5 سنوات وتعتبر خياراً ممتازاً لمن يبحث عن دكتور نفسي عربي للأطفال في المانيا أو دكتور نفسي عربي في المانيا للمراهقين باستخدام العلاج المعرفي السلوكي، متاحة اونلاين لتقديم الاستشارات النفسية عبرواتساب.

  • وقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو
🌿 ليش لتعاني أكثر؟
ليه لتتعذب وتعاني أكثر!!! بالوقت اللي فيك بكل سهولة وبساطة تلقي العلاج النفسي والاستشارات وأنت جالس ببيتك، انت تستحق ان تشعر بالطمئنينة
حسب التوفر
جلسات علاج نفسي أونلاين مع د. مريم العون – أخصائية في الاضطرابات النفسية والعلاقات الزوجية

مريم العون

أخصائية نفسية

متخصصة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية لدى الأطفال والمراهقين والبالغين، حاصلة على شهادة الماجستير في علم النفس العيادي ولديها خبرة 5 سنوات في تقديم العلاج النفسي والاستشارات الزوجية والأسرية.....

سعر الجلسة: 42 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.6 من 280
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.
متاح الآن
استشارة نفسية أونلاين مع د. براءة الشرع – معالجة متخصصة في اضطرابات القلق والاكتئاب والصدمات

براءة الشرع

أخصائية نفسية

هي افضل دكتورة نفسية في المانيا لعلاج المشاكل النفسية والاضطرابات العقلية لدى المراهقين والبالغين والاستشارات الزوجية والأسرية، حاصلة على ماجستير علم النفس ولديها خبرة 6 سنوات في تقديم العلاج النفسي....

سعر الجلسة: 42 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.8 من 228
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.

7- د. إلكا كريستيانسن

هي أحسن طبيب نفسي في ألمانيا متخصصة في العلاج المعرفي السلوكي لكافة الاضطرابات النفسية والعقلية، حاصلة على الماجستير في علم النفس وشهادة في الطب النفسي، لديها خبرة أكثر من 10 سنوات في تقديم العلاج النفسي والاستشارات النفسية ومتاحة في عيادتها الخاصة من خلال الحجز المسبق.

المركز الالماني البلجيكي النفسي

تلقى الجلسات والاستشارات النفسية مع افضل الأطباء النفسيين العرب من بلجيكا وألمانيا، المركز البلجيكي النفسي في دبي يقدم الجلسات والاستشارات عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو محادثة كتابية أو حتى إن أردت مكالمة فيديو، وبالتوقيت الذي انت تختاره.
لا تعرف أي طبيب مناسب لحالتك؟ لا تقلق نحن نساعدك.

8- د. براءة الشرع

هي افضل دكتور علاج معرفي سلوكي في المانيا متخصصة في علاج اضطرابات القلق والاكتئاب الحاد واضطرابات العلاقات بين الأزواج، حاصلة على إجازة وماجستير في الصحة النفسية وتتمتع بخبرة أكثر من 6 سنوات في العلاج النفسي، تقدم الاستشارات النفسية أونلاين من خلال مكالمة صوت أو فيديو عبر واتساب.

  • وقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو
🌿 برامج علاجية متكاملة
أثناء الجلسة الأولى مع الدكتورة أو الدكتور النفسي سوف يتم تحديد برنامج علاجي متكامل يناسب حالتك النفسية، وخلال وقت قصير جداً سوف تتغير حالتك النفسية للأفضل 180 درجة..
حسب التوفر
جلسات علاج نفسي أونلاين مع د. علاء نصور – أخصائية في الاضطرابات النفسية والعلاقات الزوجية

علاء نصور

أخصائي نفسي

افضل معالج نفسي في المانيا لعلاج المشاكل النفسية والسلوكية واضطرابات التوتر والقلق والاكتئاب، حاصل على ماجستير في علم النفس ولديه خبرة 5 سنوات في تقديم الرعاية النفسية، عمل في عدد من مراكز العلاج النفسي المتخصصة.....

سعر الجلسة: 42 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.6 من 210
تحدث معه الآن أونلاين من بيتك.
متاح الآن
استشارة نفسية أونلاين مع د. ثراء جرجس – معالجة متخصصة في اضطرابات القلق والاكتئاب والصدمات

د. ثراء جرجس

معالجة نفسية

افضل معالجة نفسية في المانيا لعلاج الاضطرابات النفسية والعقلية والمشاكل المتعلقة باضطراب الهوية الجنسية، حاصلة على دكتوراه في علم النفس ولديها خبرة 7 سنوات في تقديم الدعم والعلاج النفسي من خلال تقنيات العلاج النفسي الحديثة.....

سعر الجلسة: 42 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.7 من 215
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.

9- د. عزة صباغ

هي افضل دكتورة علاج معرفي سلوكي في المانيا متخصصة في التعامل مع الصدمات واضطرابات القلق والاكتئاب، حاصلة على إجازة في علم النفس وتلقت تدريبا في العلاج السلوكي المعرفي، تمتلك خبرة 5 سنوات وتقدم البرامج العلاجية وجلسات الاستشارة عبر الجوال من خلال واتس أب.

  • وقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو
متاح الآن
استشارة نفسية أونلاين مع د. حسنه غنوم – معالجة نفسية متخصصة في القلق والاكتئاب

د. حسنه غنوم

معالجة نفسية

افضل دكتورة نفسية في دبي لعلاج القلق والاكتئاب والوسواس والصدمات النفسية، الاستشارات الزوجية واضطراب الهوية الجنسية، حاصلة على ماجستير علم النفس ولديها خبرة 5 سنوات في تقديم الاستشارات النفسية والدعم، متاحة من 10 صباحا حتى 12 ليلا....

سعر الجلسة: 42 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.9 من 398
حسب التوفر
جلسات علاج نفسي أونلاين مع د. رانية يوسف – معالجة متخصصة في الرهاب والوسواس

د. رانية يوسف

معالجة نفسية

هي أحسن دكتورة نفسية في دبي لعلاج الاضطرابات النفسية والاكتئاب والقلق والتوتر والمشاكل الزوجية والأسرية، اضطرابات الشخصية والثقة بالنفس، حاصلة على دكتوراه في علم النفس وتقدم استشارات نفسية أونلاين كل يوم من الصباح حتى 11 ليلا....

سعر الجلسة: 25 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.8 من 243

10- د. ليونارد فان دير مير

حاصلة على إجازة في الطب ومتخصصة في الطب النفسي، وتعالج الاضطرابات العقلية والذهانية واضطرابات الإدمان السلوكي، تعتبر أفضل المعالجين النفسيين في ألمانيا وتتمتع بخبرة 12 عام في الممارسة العلاجية، تستقبل المراجعين في عيادتها الخاصة الكائنة في ألمانيا.

تحدث مع دكتورة نفسي في برلين
معالج نفسي لعلاج المشاكل النفسية

11- د. فاتن مشاعل

هي افضل الاخصائيين في العلاج المعرفي السلوكي في ألمانيا، تركز على علاج اضطراب ثنائي القطب والتقلبات المزاجية واضطرابات القلق، حاصلة على شهادة الدكتوراه في العلاج النفسي ووتمتلك خبرة متقدمة في ممارسة العلاج والرعاية النفسي، تقدم جلسات العلاج أونلاين عبر واتساب من خلال الجوال.

  • وقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو
🌿 تحدث مع الدكتورة وأنت في بيتك
لماذا تتحمل اعباء وزحمة الطريق ومن ثم الانتظار بالعيادات؟ ببساطة تحدث مع معالج نفسي أونلاين وأنت جالس في بيتك من خلال مكالمة صوتية، أو مكالمة فيديو، أو حتى محادثة كتابية.
حسب التوفر
جلسات علاج نفسي أونلاين مع د. داليا صالح – أخصائية في الاضطرابات النفسية والعلاقات الزوجية

د. داليا صالح

دكتوراه علاج نفسي

افضل دكتورة نفسية في المانيا متخصصة في علاج أنواع الاكتئاب والاضطرابات النفسية والسلوكية، حاصلة على دكتوراه في علم النفس العيادي من جامعة السوربون ولديها خبرة 8 سنوات في تقديم الدعم والعلاج النفسي الحديث....

سعر الجلسة: 140 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.9 من 260
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.
متاح الآن
استشارة نفسية أونلاين مع د. رؤى دريوس – معالجة متخصصة في اضطرابات القلق والاكتئاب والصدمات

د. رؤى دريوس

معالجة نفسية

افضل دكتور نفسي في المانيا عن تجربة في علاج الوساوس القهرية والاكتئاب واضطراب القلق والصدمات النفسية، تقدم الاستشارات الزوجية، حاصلة على ماجستير في علم النفس ولديها خبرة 6 سنوات في العلاج النفسي....

سعر الجلسة: 25 يورو

⭐⭐⭐⭐⭐
تقييم 4.8 من 235
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.

12- د. زينه ديب

هي افضل دكتور علاج معرفي سلوكي في المانيا متخصصة في علاج الاضطرابات النفسي والسلوكية مع تركيز خاص على اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة والسلوكيات التحدي عند الأطفال، حاصلة على ماجستير في الإرشاد النفسي والتربوي، ومتاحة أونلاين للحجز معها عبر تطبيق واتس اب.

  • وقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو

اختبار هل تعاني من الاكتئاب؟

0%
0 votes, 0 avg
0
مقياس الاكتئاب

اختبار الاكتئاب

مدة الاختبار 3 دقيقة.

اختبار الاكتئاب هو أداة تشخيص لتقييم شدة أعراض الاكتئاب والقلق لدى الشخص المصاب ومدى تأثير الأعراض الفكرية والعاطفية والسلوكية على حياته المهنية والاجتماعية.

1 / 21

هل تشعر بالتوتر؟

2 / 21

هل ينتابك البكاء؟

3 / 21

هل تشعر بالضيق؟

4 / 21

هل تلقي اللوم على نفسك؟

5 / 21

هل انت راضي عن نفسك؟

6 / 21

هل فقدت الأهتمام بالآخرين؟

7 / 21

هل لديك مشاكل باتخاذ القرارات؟

8 / 21

كيف ترى نفسك؟

9 / 21

هل تقوم بعملك؟

10 / 21

هل وزنك على حاله؟

11 / 21

هل الشهية على ما يرام؟

12 / 21

هل تنام بشكل جيد؟

13 / 21

هل تعاني من برود جنسي؟

14 / 21

هل أنت منشغل بصحتك؟

15 / 21

هل تشعر بالتعب؟

16 / 21

هل تجد المتعة بالحياة؟

17 / 21

هل تشعر بالفشل؟

18 / 21

هل انت متشائم بالنسبة للمستقبل؟

19 / 21

هل تشعر بالحزن؟

20 / 21

هل تشعر بالذنب؟

21 / 21

هل تشعر بأنك تُعاقب؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

Your score is

0%

ضع تقييماً من فضلك، واكتب ملاحظاتك حول الاختبار

13- د. مريم العون

هي افصل أخصائية علاج معرفي سلوكي في المانيا، حاصلة على إجازة وماجستير في علم النفس الاجتماعي، ومتخصصة في علاج الأزمات النفسية والاضطرابات السلوكية التي تظهر في مختلف المراحل العمرية ، تتمتع بخبرة 4 سنوات ومتاحة أونلاين على الجوال من خلال تطبيق واتساب.

  • وقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو

14- د. خالد الحصان

هو افضل طبيب علاج معرفي سلوكي في ألمانيا متخصص في علاج الإدمان والتعافي طويل المدى، حاصل على إجازة في الطب العام ومتخصص في الطب النفسي ويمتلك تدريباً مكثفاً في معالجة الإدمان باستخدام العلاج المعرفي السلوكي، متوفر بصفته دكتور نفسي في المانيا يقدم جلسات العلاج النفسي اونلاين عبر تطبيق واتساب.

  • وقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو

الاضطرابات التي يعالجها المعالج المعرفي السلوكي

يعد العلاج السلوكي المعرفي نهجاً واسع الاستخدام في ألمانيا، ويُستخدم لعلاج مجموعة من الاضطرابات النفسية:

  • الاكتئاب
  • اضطرابات القلق
  • اضطراب الوسواس القهري (OCD)
  • اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
  • اضطرابات الأكل
  • اضطرابات تعاطي المواد
  • اضطرابات الشخصية
  • اضطرابات النوم
  • الاضطراب ثنائي القطب
  • اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)
  • قضايا إدارة الغضب
  • الألم المزمن

التقنيات المستخدمة في العلاج العرفي السلوكي

يستخدم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) مجموعة متنوعة من التقنيات لمساعدة الأفراد على تعديل أنماط تفكيرهم وسلوكياتهم بهدف تحسين صحتهم النفسية، فيما يلي بعض التقنيات الأساسية المستخدمة في العلاج السلوكي المعرفي:

  1. إعادة الهيكلة المعرفية: تتضمن تحديد أنماط التفكير السلبية أو المشوهة ومعالجتها، واستبدالها بأفكار أكثر واقعية وإيجابية.
  2. التنشيط السلوكي: يُستخدم هذا الأسلوب بشكل أساسي لعلاج الاكتئاب، ويتضمن مساعدة المرضى على الانخراط في أنشطة يستمتعون بها عادةً أو يجدونها مُجزية.
  3. العلاج بالتعرض: يُعدّ هذا العلاج فعالاً بشكل خاص في علاج اضطرابات القلق.
  4. تقنيات اليقظة الذهنية: تتضمن هذه التقنيات تعليم العملاء كيفية تركيز انتباههم على اللحظة الحالية دون إصدار أحكام.
  5. العلاج بحل المشكلات: يتضمن هذا الأسلوب تعليم المرضى كيفية تحديد المشكلات التي تُسهم في الاكتئاب والاختلال الوظيفي، وحلها.
  6. تدريب المهارات: يمكن أن يشمل ذلك تعليم مهارات الاتصال، وتدريب الثقة بالنفس، وتقنيات إدارة الإجهاد، وغيرها من مهارات الحياة التي تعزز القدرة على التأقلم وتحسن الأداء الاجتماعي.
  7. الواجبات المنزلية: هي مهام تُكلَّف بها المريضات خارج جلسات العلاج. قد تشمل هذه الواجبات ممارسة المهارات المكتسبة خلال العلاج، أو تسجيل أفكارهن ومشاعرهن وسلوكياتهن في دفتر يوميات، أو تجربة سلوكيات جديدة.
  8. الوقاية من الانتكاس: تُعلّم هذه التقنية المرضى كيفية تحديد العلامات المبكرة لتدهور الحالة النفسية وإدارتها.
  9. التساؤل السقراطي: تشجع هذه الطريقة العملاء على استكشاف أفكارهم ومعتقداتهم من خلال التساؤل الموجه.

هل تحتاج إلى المساعدة؟

إذا كنت تبحث عن دكتور علاج معرفي سلوكي في ألمانيا، فقد وفرنا لك دليلاً شاملاً يضم نخبة من المعالجين النفسيين المتخصصين في علاج اضطرابات مثل القلق، الاكتئاب، والوسواس القهري.

يُمكنك التعرف على مجالات تخصصهم، وأنماط العلاج التي يقدمونها سواء داخل العيادات أو عبر جلسات أونلاين، بالإضافة إلى معلومات واضحة حول التكاليف والمواعيد المتاحة.

نحن هنا لمساعدتك في اختيار المعالج الأنسب لحالتك، فلا تتردد في التواصل معنا لأي استفسار أو لحجز جلسة بسهولة وراحة تامة.

من هو دكتور نفسي في ألمانيا الأعلى تقييم؟

دكتور نفسي في ألمانيا الأعلى تقييم هو:
1- د. مجد سويدان
2- الدكتورة رؤى دريوس
3- الدكتورة مجدولين تليلي
4- د. براءة الشرع
5- د. حسنه غنوم
6- د. داليا صالح
7- الدكتورة خالد الحصان
8- الدكتورة فاتن مشاعل
9- الدكتور ثراء جرجس

من هو افضل اخصائي علاج معرفي سلوكي في المانيا الأعلى تقييم؟

افضل أخصائي علاج معرفي سلوكي في المانيا الأعلى تقييم هو:
1- د. داليا صالح
2- الدكتورة فاتن مشاعل
3- الدكتورة مجدولين تليلي
4- د. براءة الشرع
5- د. حسنه غنوم
6- د. مجد سويدان
7- الدكتور خالد الحصان
8- الدكتورة رؤى دريوس
9- الدكتور ثراء جرجس

كيف أجد رقم دكتور علاج سلوكي معرفي في المانبا؟

رقم دكتور علاج سلوكي معرفي في اسطنبول هو: 0032465583072 واتس اب فقط.